2011-06-15から1日間の記事一覧
23:26 運動してきた。筋トレしたあと、ふくらはぎが痛いのでエアロバイクをこいだ。調子に乗って負荷をかけていたらランニングよりも太ももと心肺がつらくなり、かなり苦しい思いをした。 21:36 暑い。暑すぎる。あと5kg位痩せたら涼しくなるだろうか。。 21…
23:26 運動してきた。筋トレしたあと、ふくらはぎが痛いのでエアロバイクをこいだ。調子に乗って負荷をかけていたらランニングよりも太ももと心肺がつらくなり、かなり苦しい思いをした。 21:36 暑い。暑すぎる。あと5kg位痩せたら涼しくなるだろうか。。 21…